40대부터 건망증이 부쩍 심해집니다.
특히 요즘같은 디지털 시대에는 '디지털 치매'라는 새로운 현상까지
나타날 정도이니 건망증 문제가 여간 심각한 상황이 아니죠.
40대부터 특히 심해지는 건망증...
건망증과 치매 예방에 도움이 되는 좋은 방법이 없을까요?
있습니다.
기억력 스포츠에 빠져 보세요.
하루 10~20분 정도 훈련해 보세요.
집중력과 기억력이 크게 강화됩니다.
기억력 스포츠가 무엇이냐고요?
훈련은 어떻게 하냐고요?
매주 수요일 오후 8~10시
아프리카TV 학습학훈련소로 오시면 알게 됩니다.
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자료도 무료 제공 ^^
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